專家研究發現，腳心美容與化妝美容、手術美容等方式相比，根本區別在于治本，是現在很多單純的美容術都無法比擬的。按摩腳心能夠美容，其原因在于：腳心集中了與身體所有器官相關的經絡穴位，適當地刺激腳底，就能夠刺激腎上腺，從而激發皮膚細胞的活力，加速其新陳代謝，減少色素沉著，從而使得肌膚白皙柔嫩且富有彈性。但這種方法并非人人適合，其禁忌有；各種傳染病、皮膚病；各種嚴重出血患者；婦女妊娠期；急性心肌梗塞、心衰、腎衰等；特別病癥須經醫師診斷后方可施行。椐了解，足療在入睡前1-2小時之內施行，效果最佳。