秋季腸胃保養(yǎng)宜忌

    秋天是寒暑交替的季節(jié)，晝夜溫差較大，冷暖多變，極易發(fā)生疾病或引起舊病復發(fā)。加之秋收食物品種豐盛，大家難免食指大動，秋季也就成了胃腸道疾病的多發(fā)季節(jié)。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防護， 詳細>>

秋季養(yǎng)顏的天然食物 吃出美麗

    做女人，自己的臉面問題一定要重視起來，祛痘、保濕、防曬、美白、抗衰老是臉部護理的必修課。那么，怎樣才能讓粉嫩嬌艷的容顏永遠不凋謝呢？生活家小編現(xiàn)在就為您提供各式的美容護膚資訊，讓美麗容顏常在， 詳細>>

巧克力 春游和運動的好伙伴

春天終于來了，小樹發(fā)芽，小鳥歌唱，湖面又蕩起了小船。春光明媚的日子是人們外出踏青，體育運動的好時機。舒展筋骨，抖擻精神，貓了一冬的人們開始行動了。在燦爛的陽光下，在寬敞的健身房，人們在旅游和體育鍛煉中讓慵懶了一冬的身體細胞重新綻放光彩。邀上 詳細>>

春令時節(jié)要多“補”水

我國地域遼闊，氣候復雜。暮春季節(jié)溫度、濕度隨時間的分布都具有地域差異。比如江南春季多雨水，北方則常常鬧春旱；南方的暮春與初夏幾乎沒有區(qū)別，但北方暮春卻仍透著寒氣。不過，暮春時節(jié)，全國絕大多數地區(qū)都多大風天氣。北方地區(qū)每年四月份都是風沙頻繁的 詳細>>

春夏之交讓頭發(fā)擺脫油膩

頭發(fā)又細又軟，最要命的是總是油膩膩的，明明昨天剛洗過頭發(fā)，別人還會善意地提醒你：嗨，你是不是該洗頭了——沒面子！          &nbs 詳細>>

去火最好的水果是香蕉

    什么是“火”呢？按中醫(yī)的說法“火”乃六淫之一，是一種病因，它分為心火、肝火、胃火、肺火、腎火等等。一個“火”字千變萬化，不是吃個瓜果就能包治“百火”，這里面有講究。去火最好吃香蕉一般人認為敗火 詳細>>

踏青對人體健康有什么益處

    民間習俗在清明節(jié)前后踏青掃墓，既紀念先人，又可到綠色的天地中沐浴身心，春游健身。在明媚的春天，芳草繁花，欣欣向榮，棲身其間，對長期從事體力、腦力勞動所引發(fā)的氣機紊亂狀態(tài)必能有所改善，疲倦、憂郁 詳細>>

春季養(yǎng)生：墜入春光的第一浴

    英文中的Spring，結合了春天和泉水兩種含義，春暖花開之季正是泡溫泉的好時機，此時的水質和身心都最適合享受溫泉水的愛撫。大地回春，萬物復蘇，春天的溫泉水是一年當中最佳的時刻，凝聚了百花的芳香 詳細>>

春季瘦身餐 越吃越窈窕

    春天近了夏天還會遠嗎？你大概已渴望著披輕盈衣衫之俏女俊男沿街飛舞來裝點“夏色”的動人場景了吧？可心急吃不得熱豆腐，還是先讓我們一起來看看如何將一個冬天尤其是經歷春節(jié)后養(yǎng)起的三五公斤肥膘減掉吧。 詳細>>

錯誤的肌膚保養(yǎng)習慣

    錯誤的肌膚保養(yǎng)習慣大致可以分為三類：產品的過度使用導致保養(yǎng)過度，基礎保養(yǎng)沒做好導致保養(yǎng)不足，不知道什么是適合自己的護膚品。1.一周使用面膜三次以上根據面膜的種類來看，基本上每周使用1次-2次已 詳細>>